Mes Méthodes
Thérapeute Analytique à Montpellier
Je suis ravie de vous introduire à la méthode thérapeutique que j'emploie, une approche fondée sur la compréhension profonde de l'esprit humain et sur le pouvoir de la parole pour libérer le potentiel de guérison intérieur. Cette méthode s'ancre dans la tradition de la psychanalyse, enrichie par mon parcours multiculturel et mes expériences diversifiées.
Au cœur de notre voyage ensemble, il y a l'exploration de votre monde intérieur. À travers une écoute attentive et une présence empathique, je vous accompagne dans l'exploration de vos pensées, de vos rêves, de vos émotions et de vos souvenirs, souvent cachés sous la surface de la conscience. Cette exploration nous permet de dénouer les fils de vos expériences vécues, de comprendre les motifs répétitifs et les conflits internes qui peuvent influencer votre bien-être actuel.
Ma méthode ne se limite pas à un simple dialogue ; c'est une invitation à un voyage introspectif, où chaque séance est une étape vers une plus grande clarté et compréhension de soi. Dans cet espace sécurisé et confidentiel, nous découvrirons ensemble les ressources et les forces qui résident en vous, vous équipant pour affronter les défis de la vie avec une nouvelle perspective.
​
L'objectif de cette démarche est double : vous apporter un soulagement immédiat face aux troubles qui vous affectent aujourd'hui, et initier un processus de transformation plus profond, visant un épanouissement durable et une paix intérieure.
Je suis ici pour vous guider à travers ce processus, avec la conviction que chaque individu détient en lui les clés de sa propre guérison. Ensemble, nous travaillerons à révéler votre potentiel, à restaurer votre équilibre et à renouveler votre joie de vivre.
La psychanalyse ouvre le passage de la psyché au conscient.
Le développement de soi-même est fondé au plus profond de l’être, ancré dès le plus jeune âge. Notre éducation familiale influence qui nous sommes aujourd’hui : pourtant, nous n’avons pas besoin d’en être victimes. La psychothérapie appliquée fournit les outils pour comprendre son passé afin d’être délivré et libre d’avancer.
L’objectif de la psychothérapie analytique
est de résoudre des conflits internes par une compréhension plus profonde de soi, de l’environnement d’où nous venons, ce qui nous permet de reconnaître est de surmonter nos obstacles. Nous sommes confrontés à des problèmes qui nous empêchent d’aller de l’avant ou de faire ce que nous souhaitons.
Le rôle du thérapeute analytique
est de fournir un environnement sûr, sécurisé et neutre dans lequel vous aurez les clés pour comprendre votre passé et ouvrir la porte à un avenir meilleur.
La durée de la thérapie
dépend des besoins de chaque individu ou couple; il est basé, non seulement sur l’écoute, mais aussi sur un échange interactif. Le rôle du thérapeute est de guider et non de commander.
La communication est la clé dans toutes les relations.
Elle est essentielle pour une confiance solide entre le conseiller et le patient. La psychanalyse appliquée nous enseigne à nous brancher sur l’inconscient, conduisant au transfert entre le patient et le thérapeute. Le lien est celui de la confiance mutuelle et de l’engagement. Ce lien mène à la conscience de soi et à la confiance en soi.
Pour les couples et les familles, la thérapie axée sur l’émotion
(EFT, en anglais) est souvent appliquée. Cette méthode à court terme met l’accent sur les relations et l’attachement des adultes. Le thérapeute et les clients observent les tendances dans la relation et travaillent à créer un lien plus sûr pour se déplacer dans une direction positive. Pour accomplir ceci, le thérapeute vous aide à découvrir des sentiments passés plus profonds qui sont récurrents dans votre relation actuelle. Vous apprendrez de nouvelles façons d’écouter votre partenaire, ainsi que d’exprimer vos émotions afin d’avoir une communication productive.
Prendre Rendez-Vous
Votre Thérapeute Analytique à Montpellier
Prêt à entamer votre voyage de découverte personnelle ? Contactez-moi pour planifier votre première consultation. Ensemble, nous pouvons tracer le chemin vers un bien-être durable et une profonde compréhension de soi.
Mon Engagement
En tant que Judith Gleba Kressmann, je m'engage à maintenir les standards les plus élevés de confidentialité et de professionnalisme. Mon objectif est de vous aider à trouver un équilibre et une harmonie intérieure, en vous guidant à travers le processus thérapeutique avec empathie, expertise et soutien inconditionnel.
Téléphone
06 41 01 32 50
Adresse
27 Grand Rue Jean Moulin,
34000 Montpellier
Tram :
Ligne 1 et 2 : Comédie
Ligne 3 et 4 : Observatoire